,,Stawiam na śniadanie” – razem dla zdrowia
Jest już dostępny wyjątkowy e-book ,,Stawiam na śniadanie”. To efekt współpracy z uczniami, którzy w maju i w czerwcu wzięli udział w zdalnym wyzwaniu ,,Stawiam na śniadanie”. E-book zawiera ciekawe przepisy na odżywcze potrawy przygotowane przez inicjatorkę oraz uczestników wyzwania, do tego wskazówki żywieniowe i odpowiedź na pytanie: Czemu śniadanie jest ważne?
Zapoznaj się z materiałem i skorzystaj z przepisów. Co zyskujesz?
- wiele inspiracji na zdrowe śniadania
- od rana dostarczasz mózgowi niezbędnego paliwa, aby sprawnie myślał, zapamiętywał…
- kształtujesz zdrowe nawyki żywieniowe
Przez cały dzień pamiętaj o jedzeniu produktów bogatych w błonnik, witaminy, minerały, antyoksydanty i o piciu wody. Wspierasz w ten sposób odporność swojego organizmu, szczególnie w niecodziennej sytuacji, w której wszyscy się znaleźliśmy.
https://drive.google.com/file/d/1RrskaVJLkl6NQaGpu0fzundv4sK8DvSC/view?usp=drivesdk
Inicjatorka
Magdalena Plichta